Dur, fark et ve bırak! Meditasyon

Samimi itiraflarda bulunmak geldi içimden sevgili kardeşim.

Biliyorum ki benimle birlikte yol alanlar var. Yolumu yolu bilen, iyiye, ışığa güzel günlere hasreti olanlar... Bunun için işe kendinden başlaması gerektiğini bilenler...

Ben uzunca zamandır çalışıyorum kendimle. Farkındalık yolunda düşe kalka, defalarca aynı sınavlara gire çıka... Bazen coşku ve neşeyle bazen de küçük hayal kırıklıklarıyla... BİZ’i, insan denilen varlığı anlamak için binbir çaba ve net bir niyetle...

Bu kadar zamana rağmen hala çok zorlandığım, aslında her zaman da belli ölçüde zorlanacağımı bildiğim bir konu var. Onun adı; zihni sakinleştirmek. Ben bunun için meditasyon yapanlardanım. Daha doğrusu bu disiplini ara ara hayatına çekip sonra bırakan, bu konuda bir türlü kalıcı bir disiplin oluşturamayanlardanım ya da son zamanlara kadar öyleydim diyeyim.

Devamı için tıklayınız.