Endişe ve kişisel tarihim

Uzun süredir yoktu, geldi tekrar kapımı çaldı. Ne olacak? Nasıl olacak? Bir derin belirsizlik hali içinde fazla çalışan zihinle sınav bunun adı... Hepimize oluyor. Hem de günde binlerce defa... Şayet eğitimli bir zihnimiz yok ise, huzur ve dinginlik konusunda çalışmıyorsak bu tuzağa hepimiz kolayca düşüyoruz. Endişe ve duygu durum bozukluğu çok sinsi bir zihinsel hastalıktır ve nedeni fazlaca düşünmektir. Bu duruma anksiyete bozukluğu da deniyor.

Descartes “Düşünüyorum öyleyse varım” dediğinde felsefede çığır açmış ama aslında çok daha büyük bir yaraya parmak basmıştır. Bundan on yıl önce Eckhart Tolle’nin “Şimdi’nin Gücü” adlı çok satanlar listesinin başındaki kişisel gelişim kitabını elime aldığımda anlamıştım bunu. Çok düşünmek ve gereksiz endişeler yaratıp onların içinde acı çekmek korkunç bir hastalıktı! Bu idrak ve kitabın içindeki birbirinden değerli bir sürü bilgi o kadar şok edici geliyordu ki, kitaptan bile korkmuş, belli bir süre okuyamamıştım. Çünkü ilk defa ‘anne’ olmuştum.

Bilimsel verilere göre beynimin endişe merkezi haddinden fazla çalışıyor, ruhsal verilere göre de tam bir varoluş depresyonu yaşıyordum. Depresyon tiplerinin en derin, atlatması en zor olanlarından...

Entelektüel zihnin açıklamalar bulamadığı, ruhun sezgisel taraftan binlerce yeni keşfe açıldığı alanda, deliliğin sınırlarında gezilen bir bölge... Ruhun varlığını bile o zamana kadar sorgulamamış rasyonel zihin için korkunç bir cehennem... İşin en komik yanı da dışardan çok da anlaşılmayan depresyonumla normal bir hayat içerisinde başarıyla ilerlememdi. Zihnimdeki otomatik pilot çok iyi iş görüyor fakat yalnız kaldığım anlarda saçmasapan milyonlarca korkuyla üzerime üzerime geliyordu ve ben o an yok olmak ve hiç acı çekmemek istiyordum. Kavun yerken boğulacağını düşünmek, dünyanın yörüngesinden çıkarak sonsuz boşluk içerisinde sürüklenip hızla parçalanacağına inanmak, yeryüzünde dengede duran su ve kara dağılımının bir an gelip ters yüz olacağına dair vizyonlar ve daha niceleri... (Bu arada o sene Japonya’da büyük bir deprem oldu, tsunami dev dalgalarıyla geldi, binlerce insan öldü.)

Devamı için tıklayınız.